Casal: como melhorar o seu prazer sexual?

Melhorar o prazer sexual é colocar a vida de volta ao centro das prioridades. Explicações.

Prazer sexual é a percepção de que todos têm sua própria excitação e seus sentimentos, tanto psicológicos quanto corporais. O corpo, o ato em si e o estado psicológico são os principais fatores de prazer.

A tonicidade do corpo

A maneira como todos os músculos do corpo contraem e relaxam durante o ato sexual tem um papel muito importante no prazer. A contração nos músculos pélvicos modula a excitação sexual, aumentando o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais.

Encontrar prazer é usar tanto a contração quanto o relaxamento muscular, sem causar desconforto.

Movimentos

O ritmo de cada parceiro também influencia o desejo sexual. Passar de um movimento lento para um movimento rápido permite que você sinta as sensações de todo o corpo, tanto na ternura quanto na suavidade, mas também na velocidade e no tom do orgasmo.

O prazer pode ser procurado por todos os movimentos do corpo, como braços, pernas, pescoço, mãos ou pés, por exemplo.

O estado de espírito

O prazer sexual é inseparável do estado psicológico de cada parceiro. Cultivar o elogio, a benevolência e a atração um pelo outro torna possível desenvolver uma cumplicidade e um desejo mútuo no ato sexual.

Para estar em um estado mental ideal, não hesite em prolongar as preliminares enquanto se concentra em suas sensações e desejos.

Para saber mais: "Os Três Cérebros Sexuais", de Catherine Solano, Robert Laffont Edition

Vídeo: Orientadora sexual da dicas valiosas para aumentar prazer do casal (Fevereiro 2020).